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女性为什么会痛经 应该怎么缓解痛经呢

时间:2020-01-28白小姐六肖选一码必中特:白小姐六肖选一码必中特:本站整理

每个人都应该经历过痛经,但是你知道痛经吗?今天,边肖将和你一起了解为什么女性会有痛经,以及如何缓解痛经。跟随边肖去了解它。

白小姐六肖选一码必中特痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指从月经开始时就出现的腹痛,而继发性痛经是指仅在月经几年或十多年后才出现的月经腹痛。这两种痛经的原因是不同的。原发性痛经是由子宫小孔狭窄、子宫发育不良或月经血中子宫内膜面积大引起的。后者被称为膜性痛经。有时月经血含有血凝块,这也会导致胃痛。继发性痛经的原因大多是由疾病引起的,如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔淤血等。近年来,已发现当前列腺素在子宫内膜中合成时,也可引起痛经。


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1。保暖。痛经发生在子宫内,子宫在月经期间收缩,在高温下膨胀。因此,下腹部热敷可以快速缓解痛经。月经期间,可以使用热水袋。


2。按摩。按摩腹部或背部是放松肌肉和缓解痛经的好方法。用手轻轻地来回揉你的胃。


白小姐六肖选一码必中特3。喝热水。人们常说,喝热水实际上是一种有效的方法,其效果与热敷相同。


白小姐六肖选一码必中特4。多锻炼。研究表明,经常锻炼的女性痛经的程度不如缺乏锻炼的女性。当然,她们在月经期间不应该做很多运动,可以选择瑜伽作为放松运动。


5。吃止痛药。如果疼痛真的难以忍受,你可以服用止痛药,这种药可以在服用半小时后缓解疼痛,但尽量不要再服用这些药物。


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痛经是妇科最常见的症状之一,指月经前后或经期出现下腹疼痛、沉重、腰酸或其他不适,这些症状严重影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指无生殖器官器质性疾病的痛经。继发性痛经是指子宫内膜异位症、子宫腺肌病等盆腔器质性疾病引起的痛经。


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白小姐六肖选一码必中特1。正确理解月经,知道月经是正常的生理现象。别担心,消除对月经的紧张和恐惧,并感到快乐。你可以读一些关于生理学的书。


2。经期和经期少吃生冷辛辣的食物,不要感冒,否则会加重痛经。可以喝一些热红糖姜水会收到好的效果。在下腹部放一个热水袋,以改善骨盆血液循环,减轻疼痛,但小心不要烫伤腹部。


3。注意生活中的恢复,保持规律。该睡就睡,该吃就吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康,改善脑神经疲劳。如果学习负担太重,可以适当减轻。月经前3 ~ 4天,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,以免造成盆腔淤血和便秘加重痛经。经期不要参加过度劳动和剧烈运动。


白小姐六肖选一码必中特4。药物治疗:当疼痛严重影响生活、工作和学习时,口服镇痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等。都可以缓解疼痛。由于疼痛经常发生在排卵的妇女中,卵巢在排卵后产生黄体,疼痛可能与黄体分泌的孕酮有关。因此,性激素可以抑制排卵。然而,性激素的应用相对复杂,应该由医生指导。一般来说,停止使用性激素治疗需要3个月经周期,大多数人在停止使用性激素治疗后的半年内不会有复发性痛经。


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